Навчання вдома: практичні поради для батьків
Через загрозу поширення коронавірусу COVID-19й необхідність самоізоляції навчальний процес перевели надистанційну форму. Своє звичне життя змінили нелише здобувачі освіти, але іїхні батьки. Дослова, перед останніми постає чимало питань— якправильно організувати дистанційне навчання тащоробити, аби уроки вдома були ефективними танеприносили стрес кожному члену родини?Якуперіод тривог заспокоїти своїх дітей, атакож зробити так, щоб удома вони незакинули навчання іводночас невідчували себе напружено?
ПРАКТИЧНІ ПОРАДИ
- День немає перетворюватись насуцільне виконання домашніх завдань. Треба слідкувати, щоб дитина будь-якого віку робила перерви— ікраще, якщо мизупинимо їїтрохи раніше, ніж вона втомиться. Діти початкової школи втомлюються десь запівгодини, підлітки від 40 хв. до години інтенсивного навчання.
- Удитини, яка вчиться вдома, має бути окрема територія. Цечас перегляду особистісних кордонів кожної людини— неважливо, великої чималенької— іповаги доцих кордонів.
- Відчиняйте вікна, провітрюйте, дбайте про свіже повітря під час навчання дитини. Умозку єструктури, щовідповідають завідчуття безпеки— уразі нестачі свіжого повітря (потрібної кількості кисню) ціпоказники зменшуються, унеї знижується активність, вона втомлюється, зменшується розумова активність.Чим менше повітря, тим гірші результати навчання.
- Часто, коли дитина бачить велику кількість завдань (більше8), унеї природно починається паніка іїйлегше взагалі закрити завдання або месенджер. Наше завдання— допомогти структурувати підхід донавчання. Буквально скласти здитиною план: типочинаєш робити оце, потім— це. Також— розбивати велике завдання намаленькі частини. Загалом старші підлітки вже вміють церобити самостійно, але якщо дитина устані тривоги— розфокусована, погляд відсторонений, відсутній, або дитина хапається тозаодне, тозаінше— їйтреба допомогти.
- Часто дитина перед вибором: зякого завдання почати— зпростого чискладного? Цезалежить від того, якваша дитина «вступає вдіяльність». Щоб цезрозуміти, треба поспостерігати: якдитина прокидається? Єдіти, які швидко встають, умиваються іпочинають усе робити. Коли така дитина їсть, вона спочатку з’їдає всі найсмачніші шматки ізалишає несмачні наостанок. Утакомуж режимі вона «вмикається» вусе нове. Тобто дуже швидко «входить» вурок— але йшвидко втомлюється. Вона швидко здає контрольну роботу— але нефакт, щотам небуде помилок. Про таких дітей кажуть, щовони все схоплюють миттєво, але незрозуміло, наскільки довго будуть цепам’ятати. Таким дітям треба складне давати напочатку. Іробити зарядку після уроку. Натомість, єдіти іншого типу— які довше розганяються. Вони «вмикаються» нетак швидко. Цідіти переважно встають поволі, незпершого разу, зазвичай спочатку з’їдають несмачне, асмачні шматочки залишають наостанок. Таким дітям треба нарозгін давати легші завдання, аскладні— потім. Їмнавіть можна ставити під час навчання енергійну музику— якщо музика їхневідволікає. Або робити перед уроком зарядку.
- Обовязково підтримуйте мотивацію до навчання. Дитина підліткового віку вже може бачити власну користь. Унормі до 13-16років уже має визріти власна мотивація. Отже, цей вік має бути часом, коли мивже недуже контролюємо процес, дитина «вчиться сама», акщо ні, то которкими, доброзичливами бесідами, прогнозуванням та підтримкою мотивуйте свою дитину. Молодшим школярам же необхідна допомога в усьому: в організації режиму дня, розкладу занять, роботи і відпочинку…Важливо зробити це разом з дитиною, яскраво розмальовуючи, занотовучи та розвішуючи ці плани та розклади на дитячому робочому місці. Мотивація може бути різною - зовнішньою (заохочення, як-то дозвіл погратися на комп'ютері, купити іграшку тощо) та внутрішньою - власне пізнавальний інтерес дитини (який підвищується від підтримання допитливості дитини, похвали за її досягнення тощо).Звісно, ви можете поєднувати обидва види мотивації, але більш ефективним для дитини буде вироблення саме внутрішньої.
- Якщо мибачимо, щонаша дитина— вмотивована івідповідальна, нам треба слідкувати, щоб вона відпочивала іперемикалась нарізні види діяльності. Утаких дітей може бути більша, ніж зазвичай, потреба вкомп’ютерних іграх, дескидається напруга. Ідеально, якщо єправило: не більше 40хвилин на гру вкомп’ютері, апотім робить 20присідань або іншу фізичну вправу.
- Життя родини має бути організоване таким чином, щоб зняти все зайве навантаження зтих, хто працює нароботі, кухні, городі, забезпечуючи виживання сім’ї. Цегарний час, щоб діти всім’ї почали робитите, щоможуть, щоб розвантажити дорослих івнести свій маленький вклад ужиття родини. Трохи розвантажте себе— цедопоможе всій родині, бомама йтато вхорошому стані— опора для всіх в сім’ї. Подбайте про себе— винавчите своїм прикладом дитину бути турботливою ічутливою досамої себе, цей досвід їйдуже згодиться вмайбутньому дорослому житті.
- Важливо усунути фактори, що можуть відволікати дитину. Середовище, що не відволікає увагу, дозволить школярам навчатися ефективно та допоможе почуватися більш спокійно. Тож під час виконання завдань дитиною намагайтеся забезпечити відсутність сторонніх шумів - вимкніть сповіщення мобільного телефону, комп'ютера, телевізор та радіо, голосно не розмовляйте. Якщо у вас є малюк, намагайтеся підлаштувати час для навчання в тиху годину (коли він спить). Певна фонова музика може допомогти дитині налаштуватися на навчання, але важливо, щоб вона не була занадто голосною і не стала відволіканням.
ПОРАДИ БАТЬКАМ ПЕРШОКЛАСНИКІВ
